Recetas de quinua baja en calorías

La quinua está ganando popularidad como un grano saludable que no contiene gluten, es rico en proteínas y es fácil de preparar. Aquí hay una colección de recetas de quinua que utilizan ingredientes saludables para hacer que su plato de quinua sea parte de una dieta saludable baja en calorías.

  • 01 de 07 Pimientos rellenos de quinoa

    Este plato es fantástico tal como está, pero puede hacerse vegetariano fácilmente al omitir por completo la carne picada. Esto realmente es un plato en sí mismo, por lo que realmente no necesita ningún acompañamiento.

  • 02 de 07 Ensalada picante de batata y quinua

    Westend61 / Getty Images

    Picante y dulce se mezclan perfectamente en el plato picante de batata y quinua. Con un hermoso color de camotes de color naranja intenso y pimientos rojos brillantes, también es muy agradable para los ojos.

  • 03 de 07 Ensalada de quinua vegana

    Lauri Patterson / Getty Images

    La quinua es bastante versátil, y aquí hay un plato de quinua que te permite experimentar con las verduras frescas que tengas a mano .

  • 04 of 07 Honey Quinoa Bread

    John Gollop / Getty Images

    Aquí hay un uso para la quinua en el que quizás no hayas pensado. Este pan de miel y quinua es rico en fibra y proteína, por lo que una rebanada repele el hambre durante bastante tiempo.

    Continúa a 5 de 7 a continuación.
  • 05 de 07 Curry Quinua Pilaf

    Perfecto como guarnición, o incluso como una comida en sí, esta quinoa al curry combina pasas dulces y curry salado con corazón y quinoa saludable.

  • 06 de 07 Desayuno Quinua

    Jessica Boone / Photodisc / Getty Images

    Cargado de frutas, nueces y un poco de coco, aquí hay un desayuno que te mantendrá satisfecho durante toda la mañana. ¡Esta receta particular es incluso sin lácteos!

  • 07 de 07 Vegetal a la plancha Quinua Pilaf

    Vegetal a la parrilla Quinua Pilaf. vanillaechoes / Getty Images

    Otro gran pilaf de quinoa con brillantes arándanos y almendras crujientes.