8 Maneras de evitar que sus hijos se enfermen

Evite que toda su familia se enferme siguiendo los 8 secretos saludables para evitar que esos gérmenes se propaguen. Foto © ONOKY / Eric Audras / Getty Images

Parece que cuando uno de sus hijos se enferma, se lleva toda la casa con él y luego toda su familia tarda semanas en recuperarse porque siguen pasando los gérmenes a cada uno ¿otro? Evite que sus hijos se enfermen tanto como sea posible con unas pocas medidas adicionales en cuanto escuche el primer estornudo, tos u otros signos de enfermedad. Comience con estos 8 secretos saludables para evitar que sus hijos se enfermen y proteger a su familia de los gérmenes desagradables que no parecen querer salir de su casa una vez que llegan:

1. Asegúrese de que todos se laven las manos ... Mucho

No es ningún secreto que lavarse bien las manos es la mejor manera de detener los gérmenes que terminan en sus manos. Cuando estás en una casa de niños, ¿cómo te aseguras de que esas pequeñas manos se limpien adecuadamente?

Enséñales a lavarse las manos de la manera correcta. Pruebe maneras divertidas de enseñarles a los niños cómo lavarse las manos para que siempre sepa que cuando esas manos se tocan, tocan y tocan todo lo que hay en su casa para que estén lo más limpias posible.

2. Limpie las superficies cotidianas con frecuencia

Tome una toallita antibacteriana en las superficies que tocan sus hijos. Para empezar, limpie los pomos de las puertas, los pasamanos, los interruptores de luz, los teclados de las computadoras, los ratones, los teléfonos, los controles remotos y los controladores de juegos. Piense en los otros artículos que su hijo toca a diario, como las manijas del grifo, el tirador de la puerta del refrigerador e incluso el tarro de las galletas.

Limpie a fondo estas superficies varias veces al día.

No quiere que un niño enfermo vaya detrás de usted y toque la manija del refrigerador, seguido de su niño sano una hora más tarde. Esté atento a estas situaciones donde los gérmenes están esperando esta oportunidad.

3. Contacto de límite

A sus hijos les encanta jugar juntos. El contacto cara a cara no es una buena idea cuando uno de sus hijos está enfermo, sin embargo.

Anime a sus hijos a jugar solos para limitar el contacto y aislar los gérmenes.

Estar en la misma habitación con uno de sus hijos enfermos no necesariamente hará que su niño sano atrape los gérmenes. Pero tener a un niño enfermo sentado con su cara cerca de su hijo bueno, como hacer que jueguen juntos, podría hacerlo.

4. Desinfectar juguetes

Los juguetes son una fábrica de gérmenes para niños cuando están enfermos. Se manejan con tanta frecuencia y un toque de un juguete infestado de gérmenes para su niño sano que luego se lleva la mano a la cara pronto lo convertirá en un niño enfermo también.

Limpie los juguetes de sus hijos a fondo para detener la propagación de gérmenes.No te olvides de los animales de peluche también. El hecho de que sean superficies blandas no significa que no sean portadores de gérmenes.

5. Cambie sus besos

Otro secreto saludable para evitar que sus hijos se enfermen es el de los besos que a menudo damos a nuestros hijos para que se sientan mejor. Mientras amas esos dulces labios, los pequeños no son muy besables cuando están enfermos. Cambia tus besos y mueve tus labios a la parte superior de sus cabezas mientras están enfermos.

Es difícil para sus hijos entender que no pueden recibir un beso de buenas noches de sus hermanos y hermanas, pero trate de explicarles que simplemente no quieren que se enfermen.

Muy pronto, todos ustedes estarán lo suficientemente bien como para cubrir las caras del otro en besos de nuevo.

6. Lave la ropa de cama, las mantas y las toallas a menudo

Es tentador dejar que los niños usen su cama para enfermos hasta que vuelvan a estar bien. La manta favorita de la familia en el sofá puede ser portadora de los mismos gérmenes que están enfermando a todos.

Aproveche las posibilidades de que tenga gérmenes que viven con usted a largo plazo. Lave la ropa de cama, las mantas y las toallas con frecuencia para reducir la cantidad de gérmenes que esperan que sus hijos los toquen.

7. Limpie el inodoro

No es una tarea de limpieza agradable, pero limpiar el inodoro es vital para mantener a su familia saludable. Incluso si su hijo no ha vomitado, todavía toca la manija del inodoro con la mano.

El niño sano entra al baño, toca el mismo mango y no se lava las manos tan bien como debería.

Boom. Dos niños enfermos.

8. Comidas separadas

Las comidas familiares son un momento importante para usted. Pero cuando se trata de una casa dividida -algunos enfermos y otros bien-, separe las comidas para reducir los riesgos de los niños de terminar en la mesa de enfermos con sus hermanos.

Compartir los mismos utensilios para repartir purés de papas o beber accidentalmente del vaso equivocado puede exponer instantáneamente a sus hijos a los gérmenes que desea eliminar. Incluso tocar la misma superficie sobre la mesa puede evitar que los gérmenes se propaguen alegremente de un niño a otro.

Muchos niños son contagiosos antes de que muestren signos de estar enfermos. Las medidas preventivas no son infalibles, pero pueden evitar que su familia propague los mismos gérmenes de la exposición constante.