5 Hierbas para mezclas de fumar

Érase una vez, un querido amigo que conocía mi amor por trabajar con hierbas, se acercó a mí desesperado. Su médico le había dicho que tenía que dejar de fumar, y nada parecía funcionar. Desde que dejar de fumar parecía un obstáculo tan grande, la idea de dejarlo pasar lo impidió incluso de intentar dejarlo.

En mi opinión, la adicción a la nicotina es solo un componente del tabaquismo. También existe la naturaleza tranquilizadora del acto, toda la relajación contemplativa que se obtiene al fumar, es ... MÁS que eliminar la nicotina, también está encontrando otras formas de auto-calmar que son menos dañinas. Puede ser más fácil reemplazar un cigarrillo de tabaco por uno herbal.

Pude investigar un poco y crear una combinación que le dio a mi amigo algo para fumar durante unos días. Debo admitir que todavía no dejó de fumar. Sin embargo, saltaba un cigarrillo cada vez que podía fumando un herbal. Fue progreso.

Echemos un vistazo a una pequeña muestra de hierbas que puede usarse para una mezcla para fumar. Para obtener una lista exhaustiva, consulte el sitio de Howie sobre las mezclas para fumar. Está más allá del alcance de este sitio.

  • 01 de 05 Mullein

    Bob Gibbons / Getty Images

    Piense en el gordolobo como la base neutra en cualquier mezcla de hierbas para fumar. Agrega volumen, un humo muy ligero, y no mucho más al sabor.

    El gordolobo también se usa en mezclas para fumadores para fumadores que intentan aumentar la congestión. Tenga en cuenta que esta técnica no debe ser utilizada por alguien que no sea fumador. El ajuste de tos resultante no beneficiará ninguna enfermedad respiratoria.

    El gordolobo seco se elevará en una nube de humo y tendrá un sabor demasiado duro como para disfrutarlo. Use la hoja difusa, cuando esté seca pero ... MÁS todavía muy flexible: piense que es demasiado húmeda para guardarla en un frasco.

    Para preparar la hoja de gordolobo, déjalo secar ligeramente y luego frótalo como lo harías para producir una hierba ligera y esponjosa. Para instrucciones sobre cómo frotar gordolobo a mano, ver: Frotamiento manual de salvia

  • 02 de 05 Hojas de frambuesa

    Junji Oda / EyeEm / Getty Images

    Utilizadas para dar sabor, las hojas de frambuesa también agregan algo de cuerpo a la mezcla humeante. Fue la siguiente cantidad más grande de hierba que se agregó a mi mezcla para fumar.

    También encontré que mi amigo fumador que dejaba de fumar necesitaba muchas más hojas rojas de frambuesa al principio. Eventualmente, reduje este ingrediente a medida que se hizo más fácil fumar menos.

    Use hojas secas, que estén completamente secas y ligeramente rociadas con agua para refrescarlas un poco. Recuerde, las hierbas que están demasiado secas tienen un sabor áspero y ... MÁS no serán agradables, pero las hojas de frambuesa deben secarse completamente antes de su uso. El remedio es una ligera neblina con agua y permite que las hojas se absorban solo un poco.

    Cuando hago una mezcla para fumar, rasgo a mano las hojas de frambuesa. Esto produce una pieza más grande que se puede mezclar mejor en la mezcla.

  • 03 de 05 Catnip

    Linda Lewis / Getty Images

    Catnip agrega una nota relajante a la mezcla de fumar. Es suave y puede ser efectivo para aliviar el ansia de tabaco. Lo encuentro un poco duro una vez que el anhelo disminuye.

    Al agregar hierba gatera, use una mano liviana, es un gusto adquirido para muchos.

    Catnip es una hierba muy útil para tener a su disposición.

  • 04 de 05

    Sage

    Roland Krieg / Getty Images

    Sage es una hierba que mejorará el humo de su mezcla. Todas las variedades de salvia se pueden usar. Cada variedad tiene su propio sabor único.

    De la mancha, me he aficionado a la salvia blanca, me gusta agregarla a una mezcla humeante, especialmente si el usuario va a fumar cerca de mí. Todos los sabios trabajan bien de esta manera, así que prueba algunos tipos antes de decidirte por tu favorito.

    Continúa a 5 de 5 a continuación.
  • 05 de 05

    Lemon Balm

    Michael Peuckert / Getty Images

    El bálsamo de limón es un sabor inusual para sus mezclas de hierbas para fumar. Se agrega a la receta creando un humo más pesado, pero el limón podría ser perjudicial para algunos. Debido a que es tan prolífico en mi jardín, generalmente se agrega.

    • Reflexiones finales

      Se debe otorgar un crédito adecuado al herbolario que me enseñó casi todo lo que sé sobre las hierbas para fumar: Howie Brounstein, de la Escuela de Estudios Botánicos de Columbines. Por lo menos, el Sr. Brounstein me dio la confianza para probar mis propias mezclas de hierbas para reemplazar el tabaco por mis amigos fumadores. Él es el maestro absoluto del conocimiento sobre fumar hierbas